A Vitamina S é a nossa queridona, sujeira nossa de cada dia! 🏖 A sujeira da natureza, a areia, a terra, a grama (Não a produzida pelo homem, o asfalto, a poluição, etc). 🏝 Já está comprovado que quanto mais contato com germes, mais anticorpos, mais proteção, menos propensão a alergias e até menos risco … Continuar lendo
Arquivo mensal: junho 2018
Introdução Alimentar – Parte 2
Mas titia, o que não pode dar? 🍑 Basicamente, mel, amendoim puro e castanhas, sal, açúcar e laticínios. Ovo, soja, trigo, amendoim em pasta, peixe e mariscos devem ser oferecidos o quanto antes Continuar lendo
Introdução Alimentar – Parte 1
To introduce, em inglês, significa “apresentar”. 🇺🇸 Não, ainda não é aula de inglês, mas serve para falarmos sobre a Introdução Alimentar (IA) que é a época em que vamos começar a apresentar os alimentos novos para a criança. ➡ Ela deve iniciar aos SEIS MESES, seja a criança alimentada por #LeiteMaterno (LM) ou por #Fórmula(ver post sobre … Continuar lendo
Um Vilão Chamado Açúcar
Já falei do açúcar em um post bem antigo, mas hoje vamos dar uma repaginada no assunto. Hoje existem vários tipos de açúcar, cada um promete uma coisa, mas vou contar um segredo para vocês: ❌ NENHUM AÇÚCAR É SAUDÁVEL ❌ Continuar lendo